ആർത്തവവിരാമത്തിന് തൊട്ടുമുൻപുള്ള ഘട്ടം പെരിമെനോപോസ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.ഈ ഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു. ഹോർമോണുകളിൽ ചാഞ്ചാട്ടം ഉണ്ടാകുന്നു. ജീവിതചക്രങ്ങൾ ക്രമരഹിതം ആകുന്നു. അങ്ങനെ അങ്ങനെ...
വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും അപകടത്തിലാക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. സമ്മർദ്ദം മൂലം...
ഗർഭധാരണ സമയത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും ഒരുപാട് പിന്തുണയ്ക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർക്ക് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ...
ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഫോർട്ടിഫൈഡ് അരി പ്രയോജനകരമാണ്. റേഷൻ കടയിൽ നിന്നും കിട്ടുന്ന അരിയിൽ ധാരാളം വെള്ള അരി നമ്മൾ കാണാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത് കഴുകി...
പാലക്കാട്: നെല്ലായ മോളൂരിലുള്ള ശ്രീ കൈക്കുളങ്ങര ഭഗവതി ക്ഷേത്രത്തില് 2025 ഓഗസ്റ്റ് 9, 10 തീയതികളില് (ശനി, ഞായര്) ഐശ്വര്യത്തിനും അഭിവൃദ്ധിക്കുമായി വാഞ്ഛാ കല്പലതാ മഹാ ഗണപതി...
മേടക്കൂറ് (അശ്വതി, ഭരണി, കാര്ത്തിക 1/4) നിങ്ങളുടെ പുത്തന് ആശയങ്ങള് മറ്റുള്ളവര്ക്ക് പ്രചോദനമാകും. സുഹൃത്തുക്കളില് നിന്ന് പൂര്ണ്ണ പിന്തുണയും സഹായവും ലഭിക്കും. സമൂഹത്തില് നിങ്ങളുടെ വിലയും നിലയും...
ഓണത്തിന്റെ വരവറിയിച്ച് സമൃദ്ധിയുടെ ഓര്മ്മകളുമായി വീണ്ടുമൊരു പിള്ളേരോണം കൂടി. ചിങ്ങമാസത്തിലെ തിരുവോണത്തിന് മുന്നോടിയായി, കര്ക്കടകത്തിലെ തിരുവോണം നാളിലാണ് പിള്ളേരോണം ആഘോഷിക്കുന്നത്. കുട്ടികളുടെ ഓണം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ആഘോഷം...
ബംഗളുരു : ഇന്ത്യയിലെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷനോട് 5 ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുകയാണ് ലോകസഭ പ്രതിപക്ഷനേതാവ് രാഹുൽ ഗാന്ധി. 1. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇന്ത്യൻ ജനതയ്ക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന DIGITAL...
മുംബൈ: കേരളത്തിലെ പ്രഫഷണൽ നാടകരംഗത്തെ പ്രമുഖ നാടകസമിതിയായ കോഴിക്കോട് സങ്കീർത്തന 'പറന്നുയരാനൊരു ചിറക്' എന്ന നാടകവുമായി മുംബൈ പര്യടനത്തിനെത്തുന്നു. കേരള സംഗീത നാടക അക്കാദമി സംഘടിപ്പിച്ച പ്രൊഫഷണൽ...
റായ്ഗഡ്: 2025-26 അധ്യയനവര്ഷത്തിലെ മലയാളി മിഷന് കൊങ്കൺ മേഖല പ്രവേശനോത്സവം പെന് - റോഹ പഠനകേന്ദ്രങ്ങള് സംയുക്തമായി പെന് മാടാകോളനി വാചനാലയില് വെച്ചും രത്നഗിരി പഠനകേന്ദ്രത്തില് സ്വാമി...
