തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ ചില്ലറക്കാരനല്ല;പ്രോട്ടീൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്
തണ്ണിമത്തനിൽ ധാരാളം ജലാംശമുണ്ട്. തണ്ണിമത്തൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. തണ്ണിമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും തണ്ണിമത്തന്റെ കുരുവിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ല. പലപ്പോഴും തണ്ണിമത്തന്റെ വിത്തുകൾ പോഷകഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും...