കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചക്ക് ദിവസവും നല്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
കുട്ടികളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നല്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മശക്തിക്കും ബുദ്ധിവികാസത്തിനും വേണ്ടി...
