മോര് കുടിച്ചോളൂ : നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്
ദഹനത്തെ സഹായിക്കുക, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുക തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഘടകമാണ് മോര്. മോരിൽ പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളാണ്.കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണക്കുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.മെറ്റബോളിസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മോര് സഹായിക്കും.
മോര് കാൽസ്യത്തിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്. ഇത് എല്ലുകളുടെ ശക്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും. മോരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വെള്ളവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നിർജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കും.മാത്രമല്ല മോര് ഉന്മേഷദായകവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പാനീയമാണ് പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുകാലത്ത്.മോരിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കുകൾ പുറം തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും മുഖക്കുരുവും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.മോരിന് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഊർജ്ജനില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കരളിന്റെ ആരോഗ്യം പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിവുണ്ട്.
