അറിയാം അമിതാഭ് ബച്ചന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം
ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ദിവസവും ബിഗ്ബി വർക്കൗട്ടും ചെയ്യാറുണ്ട്. വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ യോഗയ്ക്കാണ് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രാണായാമത്തിന് സമയം കണ്ടെത്താറുണ്ട്. യോഗ കൂടാതെ, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ദിനചര്യയിൽ ലൈറ്റ് സ്ട്രെങ്ത്, വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ്, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്.
